Fra en pårørendes perspektiv
Pårørendestøtte demens
Pårørendestøtte – demens er en e-læring som er ment å gi pårørende informasjon, støtte og hjelp.
Målgruppen er voksne pårørende, som ektefeller, partnere, samboere og voksne barn. Andre med interesse for temaet kan også ha utbytte av kurset.
Gå til E-læring Pårørendestøtte – demens
Pårørendestøtte – demens finnes også som en nedlastbar pdf-fil, og som en bok som kan kjøpes fra forlaget til Aldring og helse. Pårørendestøtte demens er utviklet av fagpersoner i Aldring og helse, i samarbeid med Nasjonalforeningen fra folkehelsen, på oppdrag fra Helsedirektoratet.
Digitale samlinger for foreldre med hjemmeboende barn som har en forelder med demens
Har du omsorgsansvar for barn som bor hjemme og har en forelder med demens? Vi inviterer til fire digitale kveldssamlinger hvor du får mulighet til å møte og utveksle erfaringer med andre i lignende situasjon. Samlingene består av faglig undervisning og samtalegrupper. Se her for mer informasjon og påmelding.
Møteplass for mestring – tilbud til yngre personer med demens og deres pårørende
En demensdiagnose i ung alder betyr ekstra utfordringer, både for den som får diagnosen, men også for familien. I enkelte kommuner finnes det egne tilbud som samtalegrupper og møteplasser. Møteplass for mestring er et landsdekkende kurs der personer som har fått demensdiagnose før 65-års alder deltar sammen med nær pårørende, fortrinnsvis ektefelle/partner. Kurset går over to til tre dager med overnatting.
Tilbud til barn og unge som er pårørende
Podkasten Tid til å være ung
Hvem kan du som pårørende kontakte?
Hvis du lurer på om du selv eller noen nær deg har demens
Å bestille time hos fastlegen er riktig sted å begynne.
Hvis du lurer på tilbud til pårørende i kommunen
Gå inn på kommunens nettside, de kan ha egne sider om demens. Ring gjerne til kommunen og spør.
Hvis du vil snakke med andre pårørende
Det er godt å snakke med andre i samme situasjon. Nasjonalforeningen for folkehelsen har en tjeneste der du finner pårørende med erfaring, som gjerne snakker med deg.
Hvis du trenger å prate med fagfolk
Ta kontakt med kommunens Hukommelsesteam eller -koordinator.
Du kan også ringe Nasjonalforeningen for folkehelsens Demenslinjen, som er åpen mandag–fredag kl. 9–15. Der får du snakke med en spesialsykepleier. Telefon: 23 12 00 40.
Hvis du ikke får hjelp
Hvis du vil klage på helse- og omsorgstjenester, skal du ta kontakt med Statsforvalteren (tidligere Fylkesmannen).
I tillegg kan pasient- og brukerombudet i ditt fylke hjelpe deg med å gjøre en vurdering av din sak og fortelle hvordan du bør gå videre.
Rettigheter og tjenester
Helselovgivningen stiller krav til kommuner, spesialisthelsetjenesten og helsepersonell, og gir rettigheter til pasienter, brukere og pårørende.
En pasient kan ha mange pårørende, men ikke alle har samme rettigheter. I helselovgivningen skilles det mellom pårørende og nærmeste pårørende, hvor det er nærmeste pårørende som har særskilte rettigheter.
Les mer om hvem som er nærmeste pårørende
Aktuelle filmer
Se flere filmressurser for helsepersonell og pårørende
Tilbud til pårørende
Hukommelsesteam, koordinator eller andre i kommunen har oversikt over kommunens tilbud. De kan hjelpe deg med å få kunnskap, gi informasjon, råd og støtte. Det finnes også tilbud som driftes av frivillige organisasjoner.
Pårørendeskoler
Få den kunnskapen du trenger
Pårørendeskole er et kurs for deg som er pårørende. Gjennom forelesninger og gruppesamtaler får du kunnskap om demens. Du treffer andre i samme situasjon, og får informasjon fra fagpersoner med kompetanse på området. Gå inn på din kommunes nettside, de kan ha egne sider om demens. Ring gjerne til kommunen og spør.
Samtalegrupper
Møt andre som er i samme situasjon
Her kan du fortelle om egne og høre om andres opplevelser og erfaringer. Gruppen møtes over tid og kan bidra til at du finner løsninger og måter å mestre hverdag og familieliv på. Gå inn på din kommunes nettside, de kan ha egne sider om demens. Ring gjerne til kommunen og spør.
Dagaktivitetstilbud
God avlastning for deg som er pårørende
Dagaktivitetstilbud skal først og fremst bidra til meningsfulle dager for personen med demens. samtidig kan det gi avlastning til deg som pårørende. Alle kommuner skal ha dagaktivitetstilbud for personer med demens, men organisering og innhold varierer fra kommune til kommune.
Tilbud i regi av frivillige organisasjoner
Alt fra besøksvenn til hjelp med transport
Både frivilligsentralen i kommunene og frivillige organisasjoner har ordninger der frivillige stiller opp og bidrar med ulike oppgaver som besøks-/aktivitetsvenn, transport og kafétilbud. Sjekk om det er frivilligsentral i kommunen og hva de kan tilby.
Les mer om Norges frivilligsentralers tilbud
Nasjonalforeningen for folkehelsen har tilbud om aktivitetsvenn
Filmer og andre ressurser som kan være nyttig for pårørende
Temaark, bøker, nettsteder og annet
Oppdatert informasjon rett i din innboks
For deg som arbeider med tilbud til pårørende er det nå opprettet et eget nyhetsbrev. Legg igjen din epost i skjemaet og vi vil sende deg relevant informasjon, faglige oppdateringer og annet nyttig om pårørendetilbud direkte i din innboks 3 ganger i året.
For helse- og omsorgspersonell:
Hjelp til pårørende
Denne siden er en del av verktøykasse demens.
Pårørende til personer med demens har behov for informasjon og hjelp. Her er det samlet ulike ressurser til bruk i pårørendearbeid, blant annet praktisk hjelp til å starte med pårørendeskoler og samtalegrupper.
Du kan motivere pårørende til å motta hjelp
Mange kan oppleve stor belastning i pårørenderollen over tid. Noen vet ikke hvilke tilbud som finnes, andre synes det er vanskelig å be om hjelp. Som helsepersonell har du plikt til å gi tilrettelagt informasjon og oppfølging til de pårørende. Pårørende trenger ofte motivasjon og støtte for å kunne motta tjenester som avlastnings- og støttetilbud i de ulike fasene av demenssykdommen.
Temakoffert med nyttig innhold
Sendes til alle som mottar tilskudd
Kofferten inneholder informasjons og undervisningsmateriell som brosjyrer, håndbøker, dvder med mer til bruk i pårørendetiltakene. Den sendes gratis til søkere som mottar midler fra tilskuddsordningen til pårørendeskoler og samtalegrupper.
Temakofferten kan også være til nytte i daglig oppfølging av pårørende og andre tiltak, og kan kjøpes.
Se innholdsliste her.
Flere ressurser
På denne siden finner du lenker til bøker, nettsteder, filmer og andre ressurser som kan hjelpe deg i arbeidet med pårørende.