Notiser

– Vi er godt i gang med å rekruttere personer med demens til høstens kursgrupper om hvordan leve best mulig med demens. Høstens første kurs er allerede i gang. Vi vil gjerne at flere melder seg, sier Janne Røsvik i Aldring og helse. Deltakerne må være over 65 år, og ha demens i en tidlig fase. Forskningsresultater viser at kurset hjelper – blant annet får deltakere mindre depressive symptomer. Kurset er en del av SHAPE, som er et omfattende, internasjonalt forskningsprosjekt om demens.

Et prøveprosjekt, som gikk over 16 uker ved Skyrud demenssenter i Kongsvinger, viste at beboerne kunne få økt sin livskvalitet etter jevnlig bruk av aktivitetsskjerm med touch og play funksjon. Det ble observert bedre balanse, økt konsentrasjon og bedre samhandling med andre beboere og ansatte. Skjermen ble også sett som et godt alternativ til andre aktiviteter. God interaksjon, å ta individuelle hensyn og å legge personsentrerte prinsipper til grunn, var viktige premisser i prosjektet.

Knut Engedal og Linda Gjøra fra Aldring og helse la onsdag fram forskningen bak de nye norske normene for demenstesten MoCA (Montreal Cognitive Assessment) for Hukommelsesteamkonferansen. Med et nytt, norsk normsett kan kliniker vurdere sin pasients MoCA-skåre opp mot hva som er normalt for en frisk person av samme kjønn, likt utdanningsnivå og lik alder. Dette kan gjøres med den såkalte MoCA-kalkulatoren.

– Da er e-læringskurs nummer to i serien på tre klar til bruk: Personsentrert omsorg. Forebygging og behandling av atferdsmessige og psykologiske symptomer ved demens (APSD), fortalte Thale Kinne Rønqvist på Hukommelsesteamkonferansen tirsdag. En avdelingsleder på et sykehjem har sagt om kurset: – Jeg er kjempeimponert over helheten. God kombinasjon av tekst, bilder, farger, spørsmål og filmer. Det blir ikke kjedelig et sekund! Jeg gleder meg så til at mine ansatte kan ta kurset.

Det blir stadig flere eldre i land verden over, men det betyr ikke automatisk at landene får færre arbeidsdyktige. – Det er viktig at vi fremstiller global aldring riktig og går vekk fra 65 år, som en avgrensing for hva det vil si å være arbeidsdyktig, mener forsker Vegard Skirbekk. Sykdomsbyrden, hvordan sykdom, skader og risikofaktorer rammer befolkningen, er en bedre målestokk for land, mener han. Heller enn å se på hvor gamle folk er i et land, så bør man altså se på folkets helse.

Det har lenge vært etablert kunnskap at jo mer du drikker, desto skadeligere er det. Nå viser ny forskning at selv et moderat alkoholinntak kan redusere levealderen. – Det som overrasket i vår studie, var at selv et lite og moderat drikkemønster midt i livet hadde såpass stor betydning i form av tidligere død. Alle bør være seg sitt alkoholforbruk bevisst, og også tenke på hvordan dette kan utvikle seg videre i livet, sier professor Tormod Brenn ved Universitetet i Tromsø.

Vi trenger fremdeles deltakere til kurs i hvordan man kan leve best mulig med demens. Deltakerne må være over 65 år og ha demens i en tidlig fase. Kurset gir råd og tips om hvordan hverdagen kan mestres. Forskningsresultater viser at kurset hjelper – blant annet får deltakere mindre depressive symptomer. Kurset er en del av SHAPE, som er et omfattende, internasjonalt forskningsprosjekt om demens. Aldring og helse er en av de norske samarbeidspartnerne, sammen med SESAM.

Få med deg nettforedrag tirsdag kl. 12.00 om inflammatorisk tarmsykdom hos eldre (Inflammatory bowel disease) med overlege Mona Dixon Gundersen ved geriatrisk avdeling på Universitetssykehuset i Nord-Norge i Tromsø.

Bevegelse, relasjoner og lidenskap er det som skal til for å holde hjernen i form. Hjernen kan altså trenes. Det formidler en av forskerne bak en omfattende studie av hjernehelsen til Gemini.no. – Hjerneutvikling henger tett sammen med livsstilen din. Fysisk trening, relasjoner og lidenskap gjør at hjernestrukturene fremdeles kan utvikle seg og holde seg ved like når du blir eldre, sier professor Sigmundsson fra NTNU.