Styrkeuka 2025 er i gang

Styrkeuka 2025 er i gang og vi markerer med noen klipp fra Sterk og stødig-treninger rundt i landet. Vi heier på dere! #hverdagssterk Sterk og stødig er styrke og balansetrening i grupper tilpasset voksne over 65 år som føler seg litt ustø eller merker begynnende funksjonssvikt. Instruktørene får opplæring og faglig veiledning av sertifiserte Sterk og stødig-veiledere. Takk til Fredrikstad, Bærum, Mo i Rana, Oslo, Sande (Møre og Romsdal), Nore og Uvdal, og Ålesund for flotte bidrag.

Ny og gratis brosjyre om fremtidsfullmakt

Med en fremtidsfullmakt kan du bestemme at noen skal representere deg når du ikke lenger kan ivareta dine egne interesser på grunn av sykdom, som for eksempel demens. – Jeg ville lage noe praktisk, nyttig og forståelig, sier jurist Ane Stavrum i Aldring og helse. Hun forteller at flere personer og pårørendeskoler har etterspurt en enkel og tilgjengelig brosjyre om temaet. Brosjyren, med hovedpunkter og praktiske tips, kan lastes ned som PDF-fil, eller skrives ut.

Les flere notiser