Trekk et kort og føl deg trygg

Når det gjelder taushetsplikt, vurdering av samtykkekompetanse og vurdering av symptomer hos brukere, kan selv erfarent helsepersonell bli litt…

Bør du trene om du har artrose?

Over 300 000 i Norge har artrose, eller slitasjegikt. Halvparten over 50 år får det i løpet av livet. De aller fleste tenker at man må holde seg i ro ved artrose, men det er helt motsatt av det du bør gjøre. Det forteller professor May Arna Risberg, som har forsket på trening mot artrose i mange år. Effekten av trening er dokumentert, og svært god. Og ikke bare det; – Trening verkar like bra eller betre enn smertestillande medikament på symptoma personar med artrose kjenner på, sier Risberg.

Kan kjøpesenteret motvirke ensomhet?

Kjøpesentre fungerer som sosiale rom, de er åpne og inkluderende møteplasser som kan motvirke ensomhet. Det kommer frem i ny forskning fra NMBU, Norges miljø- og biovitenskapelige universitet. Mange opplever tilhørighet bare av å være der. I tillegg legger kjøpesentre til rette for små møter i hverdagen og nye vennskap for de som oppholder seg der. De kan ifølge forskerne være et trygt miljø som bidrar til økt livskvalitet og bedre mental helse.

Les flere notiser