Notiser

En ny studie fra Folkehelseinstituttet (FHI) tyder på at mer enn halvparten av demenstilfellene i Norge kan forebygges. Studien gir en indikasjon på hvor potensialet kan ligge. – Vi kan særlig gjøre mye ved å være mer fysisk aktive, men også ved utfordre og trene hjernen slik at den blir bedre rustet mot demens. Å være sosialt aktiv gir også en tydelig gevinst. Myndighetene må legge til rette for sosiale møteplasser og andre forebyggende tiltak, sier forskningssjef Geir Selbæk til NRK.

Inger Molvik i Aldring og helse forsvarte tirsdag doktorgradsavhandlingen "The Incidence of Dementia and the Impact of Diagnosis As experienced by people with cognitive impairment and their family caregivers." Blant hennes funn er at det vil bli en kraftig økning i nye tilfeller av demens framover. Det vil kreve bedre planlegging og tilgang på tjenester. Hun fant også at diagnose til rett tid kan redusere stigma og forbedre omsorg, men at støtte til pårørende er essensielt uavhengig av diagnose.

Over 300 000 i Norge har artrose, eller slitasjegikt. Halvparten over 50 år får det i løpet av livet. De aller fleste tenker at man må holde seg i ro ved artrose, men det er helt motsatt av det du bør gjøre. Det forteller professor May Arna Risberg, som har forsket på trening mot artrose i mange år. Effekten av trening er dokumentert, og svært god. Og ikke bare det; – Trening verkar like bra eller betre enn smertestillande medikament på symptoma personar med artrose kjenner på, sier Risberg.

Kjøpesentre fungerer som sosiale rom, de er åpne og inkluderende møteplasser som kan motvirke ensomhet. Det kommer frem i ny forskning fra NMBU, Norges miljø- og biovitenskapelige universitet. Mange opplever tilhørighet bare av å være der. I tillegg legger kjøpesentre til rette for små møter i hverdagen og nye vennskap for de som oppholder seg der. De kan ifølge forskerne være et trygt miljø som bidrar til økt livskvalitet og bedre mental helse.

En ny studie fra Sykehuset Innlandet bidrar til å øke forståelsen av hva et meningsfullt liv kan innebære for pasienter med alvorlig demens. Ifølge studien vises opplevelsen av mening ofte gjennom kroppslige reaksjoner som ro, uro, blikk, reaksjon på musikk eller behov for nærhet. Ved å benytte personsentrert omsorg, som tar utgangspunkt i den enkeltes bakgrunn og vaner, oppfatter helsepersonell flere tegn på trivsel, tilknytning og identitet.

En ny studie fra Monash University i Australia fant at personer over 70 år som alltid lyttet på musikk hadde 39 prosent lavere demensrisiko enn de som sjelden gjorde det. Effekten var tydeligst blant personer med høy utdanning, mens resultatene var mer ujevne i gruppen med middels utdanningsnivå. Studien er publisert i International Journal of Geriatric Psychiatry.

Gratulerer til Ragnhild Holmberg Aunsmo ved Aldring og helse, som forsvarte sin doktorgradsavhandling i fredag! Avhandlingen omhandler depresjon, uro og ensomhet som risikofaktorer for demens. Ragnhilds prøveforelsening, som ble gjennomført tidligere på dagen, handlet om demensforebygging i kommunene. Rapportene forteller at hun høstet skryt fra både opponenter og publikummere. Du kan lese mer om Ragnhilds forskning under.

Strøm seminar tirsdag 9. desember som samler forskere som har vært med i forskningsprosjektet Funksjonsfriske leveår blant eldre i Norge for å belyse status, trender og utfordringer knyttet til eldres helse og funksjonsevne. Med en aldrende befolkning er det avgjørende å forstå både dagens situasjon og fremtidige behov. Forskere fra FHI og NTNU (HUNT), UiT (Tromsøundersøkelsen) og Aldring og helse deltar.

Tirsdag 9. desember er det igjen tid for Ger-IT og foredraget med tittelen "Parkinsons pluss". Foredragsholder denne gang er Elisabeth Tran, lege i spesialisering i geriatri ved Drammen sykehus. Ger-IT er gratis og det er ikke krav om påmelding. Foredragene går kl. 1200 - 1245 på tirsdager i uker med like nummer.