Notiser

Mange eldre i Norge lever med funksjonsvariasjoner – både fysiske og kognitive, inkludert personer med utviklingshemming. På våre nettsider finner du mange ressurser og mye fagstoff som styrker kunnskap og kompetanse.

Hvordan kan du som er av de mest sårbare av oss forberede deg på krise og katastrofe? Du som har utfordringer med å huske eller har funksjonsvariasjoner, og trenger hjelp til å planlegge for en uke uten strøm eller vann. Hvordan kan pårørende og støttepersoner hjelpe til? Direktorat for samfunnssikkerhet og beredskap har laget en brosjyre, samt en veileder for pårørende og støttepersoner. Det gjør egenberedskapsråd enklere å ta i bruk for sårbare grupper. Aldring og helse har bidratt i arbeidet.

Foredragsholder i Ger-IT denne gang er Astrid Eri-Montsma. Hun forteller om tjenestedesign ved geriatrisk poliklinikk. Eri-Montsma er overlege/spesialist i geriatri ved sykehuset Kalnes, Østfold. GerIT er gratis og det er ikke krav om påmelding. Foredragene går kl. 1200 - 1245 på tirsdager i uker med like nummer. Denne uken har St. Olavs hospital ansvar for å forberede spørsmål eller kommentarer som innleder diskusjonen etter foredraget.

En ny nettside i regi av Helsedirektoratet skal gjøre det enklere å velge trygge og effektive løsninger for bruk av helseteknologi. Ifølge NTNU omfatter det velferdsteknologi, som GPS-sporing av personer med demens, og helseinformatikk, som eHelse og digitale pasientjournaler. – Kommuner og helsevirksomheter får et bedre grunnlag for å velge riktige løsninger fra start, mens leverandører som oppfyller kravene får et konkurransefortrinn, sier helsedirektør Cathrine M. Lofthus.

Generasjon er podkasten der datter Anna Helle-Valle og pappaen Trond Viggo Torgersen utforsker erfaringer på tvers av generasjoner. Denne gangen tok de praten ut av studio og opp på scenen under Lillestrøm kulturkonferanse 2025. Gjest fra den yngre generasjonen er suksessforfatter Oliver Lovrenski, som debuterte som 19-åring med boka Da vi var yngre. Den fikk han Bokhandlerprisen for. Trond-Viggo mener det faktisk er bedre å bli eldre enn å være ung, ...men er den unge forfatteren enig?

Eldre som går minst 4000 skritt én eller to dager i uken har lavere risiko for tidlig død og hjertesykdom. Det viser en ny studie fra forskere ved Harvard University. De som gikk 4000 skritt tre eller flere dager i uka hadde ytterligere redusert risiko for tidlig død, men studien viste ingen videre redusert risiko ved å øke anttallet skritt. Studien tyder også på at det totale antallet skritt oppnådd per uke var viktigere enn å nå et gitt antall per dag.

Vi gratulerer Christian Myrstad i Aldring og helse med fersk doktorgrad! Tirsdag forsvarte han sin avhandling "Hearing impairment and smoking as risk factors for reduced cognitive performance and dementia. Estimates based on population data and registry linkage", etter en vellykket disputas om avhandlignen og prøveforelesning om demensforebygging. Myrstads forskning har vært spesielt viktig for å bekrefte koblingen mellom demens og hørselstap.

– Studier viser at eldre ofte føler seg mer energiske og sunnere mens de er på ferie, sier Chun-Chu (Bamboo) Chen til Forskning.no. En studie fra 2024 viste at personer som hadde reist viste mindre tegn til depresjon og ensomhet. I tillegg hadde de bedre kognitiv funksjon. Studien kunne ikke svare på om det skyldes at friskere personer reiser mer, eller at reising gjør oss friskere. Chen mener reising kan styrke den psykiske helsen fordi det bidrar til glede, avslapning og nye stimuli.

En smart-TV kan gjøre mye mer enn å vise nyheter, serier og sport, fordi den er koplet til internett. Da får du tilgang til apper og funksjoner som er interaktive. Smart-TV har de fleste av oss i dag, men hvordan kan eldre bruke den sosialt? – Smarte TV-er kan tilpasses til å bli viktig velferdsteknologi for eldre. Ved å utvikle brukervennlige apper til en smart TV, kan vi transformere den til velferdsteknologi for sosial kontakt, sier forsker ved OsloMet, Way Kiat Bong.