Kan noen skritt redusere risikoen for tidlig død?

Eldre som går minst 4000 skritt én eller to dager i uken har lavere risiko for tidlig død og hjertesykdom. Det viser en ny studie fra forskere ved Harvard University. De som gikk 4000 skritt tre eller flere dager i uka hadde ytterligere redusert risiko for tidlig død, men studien viste ingen videre redusert risiko ved å øke anttallet skritt. Studien tyder også på at det totale antallet skritt oppnådd per uke var viktigere enn å nå et gitt antall per dag.

Ny doktorgrad om hørselstap, røyking og demensrisiko

Vi gratulerer Christian Myrstad i Aldring og helse med fersk doktorgrad! Tirsdag forsvarte han sin avhandling «Hearing impairment and smoking as risk factors for reduced cognitive performance and dementia. Estimates based on population data and registry linkage», etter en vellykket disputas om avhandlignen og prøveforelesning om demensforebygging. Myrstads forskning har vært spesielt viktig for å bekrefte koblingen mellom demens og hørselstap.

Les flere notiser