Skeiv kamp, stolthet og fest

Den eldre generasjonen skeive har stått på barrikadene og kjempet for like rettigheter hele veien. Nå er de de første åpent skeive på…

Musikk og dans hjelper mot Parkinson-symptomer

Musikk og rytme kan få kroppen til å bevege seg – selv når sykdommen stopper deg. NRK forteller historien om Parkinson-rammede Margrethe som sliter med å løfte beina når hun går, men som kan danse helt fritt til musikk. Dans- og rytmebasert trening brukes nå flere steder i landet for å hjelpe personer med Parkinson å gjenvinne kontroll over bevegelsene. – Forsking viser at det å lytte til flerstemmig musikk kan danne nye nervebaner i hjernen og fremme nevroplastisitet, forteller Annabel Guaita.

Lite trening og vekttap kan gi tidligere overgangsalder

Ny norsk forskning viser at kvinner som trener lite – eller som går ned i vekt – kommer tidligere i overgangsalderen sammenlignet med dem med stabil høy vekt. Studiene bygger på data fra ca. 250.000 kvinner i Mammografiprogrammet, og tyder på at slike livsstilsfaktorer påvirker eggstokkenes aldring og funksjon. I Norge er gjennomsnittsalderen for menopausen 53 år, men variansen er stor.

Les flere notiser

Ensomhet og velferdsteknologi

Hvordan kan teknologi bidra til å redusere ensomhet blant eldre – og når bør den tas i bruk? I denne månedens Om aldring foredrag snakker…