Hvis du bare skal gjøre en type hjernetrim…

Forskere har sett på tre typer hjernetrim, og en av øvelsene viser seg å ha effekt 20 år etter. En ny studie fant at de som hadde gjennomført en type reaksjonstrening hadde lavere risiko for å få demens 20 år senere. – Men det er vel fremdeles et åpent spørsmål hvor mye det reduserer risikoen for demens, sier forskningssjef Geir Selbæk til forskning.no. For å forebygge demens anbefaler Selbæk ellers å satse på det vi vet kan ha effekt, for eksempel høreapparat eller blodtrykksbehandling.

Voksne som bruker høreapparat, kan redusere risikoen for å dø tidlig

Regelmessig bruk av høreapparat kan gi betydelig lavere risiko for å dø av helseutfordringer. En ny studie føyer seg inn i en rekke studier som ser på sammenheng mellom hørselstap og helseutfordringer. – Det er enighet om at ved hørselstap får du redusert lydstimuli til hjernen og at det kan ha negative helsekonsekvenser for den enkelte. For eksempel sosial isolasjon, muskel- og skjelettplager, kognitiv reduksjon og økt risiko for demens, sier Inger Helene Venås i Hørselshemmedes Landsforbund.

Les flere notiser

Trekk et kort og føl deg trygg

Når det gjelder taushetsplikt, vurdering av samtykkekompetanse og vurdering av symptomer hos brukere, kan selv erfarent helsepersonell bli litt…