Kragerøkoret Sangglede samler hver uke personer med demens, pårørende og frivillige til øving. Her handler det ikke om perfeksjon, men om samhold og livsglede.
– Det er både rørende og inspirerende å se hvor mye det betyr for både personer med demens og deres pårørende å få synge sammen og være en del av koret, sier Kari Midtbø Kristiansen, daglig leder, Aldring og helse.
– Dette er lysglimt i hverdagen som gir ringvirkninger langt utover den stunden de møtes på øvelse. Det fikk jeg selv erfare etter å ha fått være med på øvelsen, sier hun.
Les også hva daglig leder skriver om hospiteringen i Kragerø i spalten Karis hjørne.
Ukentlig høydepunkt
Sangglede startet opp våren 2024. Koret har øvinger hver onsdag, og består av sangere med demens, deres pårørende og noen få frivillige.
– Øvelsene er et ukentlig høydepunkt for personer med demens og deres pårørende.
I en hverdag der mye fokus handler om sykdom og tap av mestring, er disse onsdagstimene preget av det motsatte, sier demenskoordinator Linda Heggernes Varpe.
– Sangglede gir et fellesskap der en står likestilt i møte med musikk som gir glede med stor takhøyde for å være akkurat den du er.
Gode krefter i sving
Stig Kjellevold er en av flere pårørende som også synger selv.
– Grunnen til at det er så viktig for meg er at hun jeg er pårørende til; kona mi, blir så glad hver gang vi er her. Jeg griner nesten når jeg tenker på det. I dag, for eksempel, så var hun helt «nede», og hadde ikke lyst til å gå. Så kommer hun hit, og så lyser hun opp og så synger hun. Det er stort!
Mange pårørende og frivillige er ellers i sving i forbindelse med øvelsene. Deriblant tre kvinner fra Nasjonalforeningen for folkehelsens demensforening i Kragerø.
– Det sosiale rundt øvelsene er viktig. Vi sørger for at alle får noe godt å spise og drikke i pausen. Som oftest blir det litt frukt, kaker og noen påsmurte loffskiver, sier Drude Midtsund, Ragne Eikeland jensen og Margrethe Sørli.
Gir andre glede
Cecilie Minde Herregården forteller hvor mye koret betyr for henne og faren.
– Vi er blitt en ordentlig gjeng. Hver uke gleder vi oss til å synge sammen. Det gir oss både mening og glede.
Etter å ha opptrådt for andre har Cecilie fått flere positive tilbakemeldinger.
– Etter julekonserten kom en person bort til meg og sa: «Jeg må bare få takke dere! Vanligvis kommer jeg hjem til tomt hus, og det er jul snart og … Men denne gang kom jeg hjem og var fylt av glede og kjærlighet.» Det er akkurat sånn vi føler det er å være her.
Les hva Aldring og helse tidligere har skrevet om Kari Midtbø Kristiansens praksisuke i Kragerø.
Utrolig givende
Også dirigent Robert Carding har et nært forhold til temaet.
– Min mor fikk demens, så da jeg fikk tilbud om å dirigere dette koret, føltes det riktig av meg å si ja. Det er utrolig givende og konsertene våre er til stor glede for både deltakere og publikum, forteller han.
Musikkterapeut Kjetil Valldal følger koret tett. Han understreker den helsefremmende effekten deltakelsen kan ha:
– Sang og rytme stimulerer hjernen på flere nivåer. Det gir energi, styrker samholdet og skaper positive følelser. Det er vitaliserende!
Med et strålende smil prøver en av sangerne, Harry Minde, å lære demenskoordinator Linda Heggernes Varpe en ny sang.
– Jeg har alltid likt å synge, og har sunget i mannskor i Kragerø i 40 år. Jeg er glad i å synge, understreker han. For daglig leder Kari ble praksisuka en påminnelse om
Meningsfulle aktiviteter
For daglig leder Kari ble praksisuka en påminnelse om hva god eldreomsorg kan handle om.
– Dette handler om å skape meningsfulle aktiviteter for personer med demens. I koret Sangglede får man oppleve fellesskap rundt musikken, og det var tydelig hvordan små øyeblikk av sang og glede kan bety enormt mye, sier hun.
