Fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet kan bidra til å bevare den enkeltes funksjonsnivå. Dette kan samtidig gi verdifulle og kjærkomne avbrekk i hverdagen.
Les mer om fysisk aktivitet
Aktiviteter for hjernen
Regelmessig «trim» av hjernen er bra for hjernehelsen. Å utfordre hukommelse, oppmerksomhet og problemløsende evner kan bidra i positiv retning.
Les mer om aktiviteter for hjernen