Hvordan kan kommunene bidra til å styrke hjernehelsen og forebygge demens og hjerneslag i befolkningen? Fra høsten 2026 til våren 2027 gjennomføres en forstudie i seks kommuner. Piloten ledes av Nasjonalt senter for aldring og helse som en del av EU-prosjektet JADE Health, i samarbeid med Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet. Gjennom prosjektet skal det utvikles kunnskap om hvordan forebyggende tiltak for hjernehelse kan tilbys og implementeres i kommunene på en effektiv og bærekraftig måte.
6 norske kommuner deltar høsten 2026 i en forstudie om forebygging og hjernehelse.
Målgruppen er alle innbyggere mellom 50 og 65 år i deltakende kommuner. Innbyggerne får en melding i Helsenorge med invitasjon til å delta i prosjektet og få tilgang til Hjerneløftet, et digitalt verktøy for læring og livsstilsendring.
Det er et frivillig tilbud for de som ønsker råd om å styrke hjernehelsen sin.
Prosjektet gjennomføres av Nasjonalt senter for aldring og helse i samarbeid med Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet, og er en del av et større europeisk samarbeid om forebygging og å ivareta god hjernehelse gjennom livet. Målet er å gi innbyggerne kunnskap og praktiske råd om hva de selv kan gjøre for å ta vare på hjernen gjennom livet.
Vi vet i dag at flere faktorer som påvirker risikoen for demens og andre sykdommer kan påvirkes gjennom gode levevaner. Fysisk aktivitet, et sunt kosthold, god søvn, sosialt fellesskap og kontroll på blant annet blodtrykk er viktige bidrag til god hjernehelse.
Deltakerne fyller ut et anonymt kartleggingsskjema om egne levevaner (som tar ca. 3 min), og får enkle og tilpasset helseråd digitalt. Noen deltakere får i tillegg råd om oppfølging hos fastlege/helsepersonell i sin kommune.
Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler at land styrker arbeidet med forebygging og risikoreduksjon for å fremme god hjernehelse og bidra til å redusere risikoen for demens. Denne forstudien er et eksempel på hvordan slike anbefalinger kan omsettes til konkrete tilbud til innbyggerne.
Deltakende kommuner: Overhalla kommune, Molde kommune, Sandefjord kommune, Åsnes kommune, Ringerike kommune og Bjerkreim kommune.
Les mer om Aldring og helses rolle i prosjektet her