Nasjonalt senter for aldring og helse Nyheter Nyhetsarkiv Alle Aldring Demens Funksjonsevne Fysisk helse Psykisk helse Utviklingshemning Forskning Ny podkast med Geir Selbæk lansert: – Vi må tenke nytt om eldre og alderdommen – Hvordan er det å bli gammel i Norge - handler det om demens, dårlig helse og tunge dager? Eller kan vi se frem til gode, aktive og meningsfylte… Aldring og helse er medarrangører for verdsatt webinar 17. januar Om aldring Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse. Undervisningen er gratis, nettbasert og… Essensielt å observere smerter systematisk hos personer med demens på sykehjem Følg med på blodtrykket Blodtrykket bør sjekkes jevnlig. Høyt blodtrykk midt i livet er en risikofaktor for demens. Når du blir eldre, skal trykket helst ikke være for… Søk hjelp ved depresjon Er du deprimert bør du søke hjelp. Det kan gjøre livet lettere og bidra til å forebygge demens. Redusert hørsel bør behandles Hørselsskader bør unngås. Ved å beskytte hørselen og søke behandling ved hørselstap reduseres også risikoen for demens. Alkohol for helsens skyld – en myte Eldre mennesker tåler alkohol dårligere enn yngre. Hvis du drikker alkohol, kan det å redusere inntaket være et bidrag til lavere risiko for… Sosiale aktiviteter beskytter Ensomhet og sosial isolasjon kan gi økt risiko for kognitiv svikt og demens. Du kan selv forbedre din hjernehelse ved å være sosialt aktiv. 1 2 … 6 7 8 9 10 … 80 81