– Fysisk aktivitet gir gode opplevelser som mestring og sosialt fellesskap. Trening kan i tillegg forbedre fysisk funksjon, styrke og balanse, og redusere fallrisiko, sier Elisabeth Telenius i dagens Om aldring-foredrag.
– Det er viktig at helsepersonell kjenner til den positive effekten trening og annen fysisk aktivitet kan ha for personer med demens, sier fysioterapeut Elisabeth Wiken Telenius i dagens Om aldring-foredrag.
Elisabeth Wiken Telenius, fysioterapeut, phd, Aldring og helse, har selv mange ideer til hvordan man kan tilrettelegge for aktivitet, slik at trening og bevegelse kan bli en naturlig del av de daglige rutinene for hjemmeboende personer med demens eller i institusjon.
Se foredraget Fysisk aktivitet og trening ved demens og andre foredrag i serien Om aldring her.
