Aktivitet i hverdagen

Vi er på vei tilbake til en normal hverdag. Noen vil kanskje allikevel være nølende til å delta i gruppeaktiviteter en stund framover. Aktivitet er fortsatt viktig: Her er forslag til aktiviteter for kropp og sinn, som kan bidra til å opprettholde gode funksjoner. Slike aktiviteter har positiv effekt for både helse og livskvalitet.