Det finnes måter å forebygge demens på – og det er ikke en konspirasjonsteori

I dagens digitale samfunn florerer det med konspirasjonsteorier, og det er ikke bare unge som påvirkes – eldre mennesker er spesielt sårbare. Eldre er faktisk mer tilbøyelige til å tro på konspirasjonsteorier enn yngre, viser en ny studie.

Forskere brukte kunstig intelligens til å analysere Twitter-brukere under koronapandemien. De analyserte store mengder data for å identifisere mønstre i hvordan konspirasjonsteorier ble delt og akseptert. 

– Denne studien gir oss viktig innsikt i hvordan konspirasjonsteorier sprer seg blant eldre på digitale plattformer, sier Geir Selbæk, forskningssjef ved Aldring og helse i den nyeste episoden av Aldring og helse-podden. 

Podkast: Om konspirasjonsteorier og demens

I denne episoden av Aldring og helse-podden kan du høre Geir Selbæk i samtale med programleder Petter Hveem om demens og konspirasjonsteorier.

Du finner den også på Apple podcasts og Spotify

Selbæk er medlem av Lancet-kommisjonen om demens, som består av noen av de mest anerkjente forskerne på området i verden. Han forteller at konspirasjonsteorier også har dukket opp rundt demens, for eksempel at aluminium eller vaksinasjoner kan forårsake sykdommen.

– Selv om disse teoriene er tilbakevist av forskningen, lever de videre fordi de bygger på en dyp mistillit til vitenskapen, forklarer Selbæk.

– Mens disse såkalte teoriene kan skape unødvendig frykt og forvirring, er det viktig å sette søkelys på den faktiske forskningen om demens som finnes. Når det gjelder forebygging av demens, så støttes det av fremragende forskning løftet frem av Lancet-kommisjonen. 

Konkrete råd for å forebygge demens 

Forebygging av demens handler både om individuelle tiltak og det samfunnet kan gjøre. 

For hver enkelt av oss anbefaler Selbæk å kontrollere høyt blodtrykk, senke dårlig kolesterol og å holde seg fysisk aktiv. I tillegg er det veldig viktig å ta vare på hørselen og å søke behandling når hørselstap oppstår.

– Vi vet at nesten halvparten av demenstilfeller kan forebygges ved slike livsstilsendringer, men når vi snakker om forebygging, så er det også et element av flaks og uflaks, påpeker han.

På samfunnsnivå er det avgjørende med offentlige helsekampanjer for å øke bevisstheten om risikofaktorer og tilrettelegging for å kunne følge rådene for forebygging av demens. 

Egne sider om forebygging av demens

Demenssykdom kan ramme alle. I mangel av effektiv behandling, ser forskerne på andre muligheter for å hindre demens. Forebygging og vaner som kan fremme god helse har fått økt fokus.

Her presenteres kunnskap og tips som kan bidra til å forebygge demens

Hva kan gjøres for eldre mot konspirasjonsteorier?

Selv om det finnes mange konspirasjonsteorier om blant annet demens, koronapandemien og vaksiner, er det mye vi kan gjøre for å redusere sårbarheten for slike «teorier» til eldre. 

Selbæk understreker viktigheten av å styrke digital kompetanse for å redusere eksponeringen for feilinformasjon og konspirasjonsteorier. 

– I tillegg må vi som samfunn og individer sørge for at eldre ikke blir isolert. Sosial tilknytning er avgjørende, både for å redusere sårbarheten for konspirasjonsteorier òg for å forebygge demens, sier han. 

Lytt til alle episodene av Aldring og helse-podden

Referanser

Leveraging artificial intelligence to identify the psychological factors associated with conspiracy theory beliefs onlineNature Communications.

Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention, and Care 2024 The Lancet.