Aldring og rus - Aldring og helse

Aldring og rus

For mange eldre er alkohol viktig, særlig i sosiale sammenhenger. Eldre vurderer ofte seg selv som ansvarlige alkoholkonsumenter med god kontroll, men kjenner vi hva anbefalt grense er for en person i vår alder, vår medisinbruk og andre helsefaktorer? Er det trygge nivået det samme for 50-åringen som for 70-åringen? 

Eldre i Norge unner seg stadig oftere et glass eller to, og har kontroll på inntaket. Eller? Se hvordan det gikk når vi ga våre testpersoner i oppgave å skjenke hverandre én enhet.

Informerer med nasjonal kampanje

Med støtte fra Extrastiftelsen kan Mental helse, Nasjonal kompetansetjeneste for Aldring og Helse og Nasjonal kompetansetjeneste TSB presentere ytterligere to filmer om temaet aldring og alkohol:

Vendepunktet
Barndomsminner

Slik virker alkohol på kroppen

Med festpromille følger redusert hukommelse og økt risikovilje

Mange alkoholbrukere vil ha festpromille, men når den øker vil du etter hvert få redusert hukommelse, bli mindre kritisk og mer villig til å ta større risiko. Du kan bruke hjelpemidler til å holde kontrollen.

Les mer om alkohol og hvordan den påvirker oss her

Mestre rusen

Informasjon og verktøy som kan hjelpe deg til å få kontroll over forbruket

På siden Mestrerus.no finner du filmene, samt verktøy for å måle eget forbruk, sjekke mulige uheldige kombinasjoner mellom medikamenter og alkohol og drikkeråd. 

Les mer på Mestrerus.no

Selvhjelp ved rusproblemer

Råd og ressurser fra folk med erfaring

Andres erfaringer og ressurser kan være til hjelp for den som ønsker å mestre eller endre sitt alkohol- og/eller medikamentforbruk. I Norge finnes det mer enn 500 selvhjelpsgrupper drevet av og for personer med rusproblemer.

Les mer om selvhjelpsressurser her.

Søk behandling

Du kan få hjelp til å håndtere dine rusproblemer

Eldre som trenger hjelp for sitt rusproblem oppfordres til å ta kontakt med sin fastlege. Fastlegene oppfordres også til å våge å spørre pasientene sine om deres alkoholforbruk. Tverrfaglig spesialisert behandling av rusmiddelproblemer (TSB) omfatter tilbud om polikliniske tjenester, døgnbehandliong og øyeblikkelig hjelp.

Les mer om behandling av rusproblemer her

Vi må våge å snakke med eldre om rus.
Helsepersonell bør snakke mer om rus med eldre, sier Pernille Næss i Nasjonal kompetansetjeneste for tverrfaglig spesialisert rusbehandling på Landskonferansen i alderspsykiatri. Foto: Lars Bull

Legemidler og alkohol – en uheldig blanding?

Mange får legemidler der effekten blir en annen enn forventet hvis det samtidig inntas alkohol. Her kan du teste hvilke virkninger som kan oppstå hvis man kombinere ulike legemidler og/eller rusmidler.

Les mer om bruken av legemidler og alkohol hos eldre

Ta et interaksjonssøk for å sjekke følgene av å kombinere legemidler og alkohol

Lær mer om aldring og rus

Alkohol og det gode eldreliv
Foreleser er Sverre Nesvåg, Forskningsleder, Regionalt kompetansesenter for rusmiddelforskning i Helse Vest/KORFOR, Stavanger Universitetssjukehus.
Eldre og alkoholbruk – Hva vet vi?
Foreleser er seniorforsker Anne Helvik, Nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse