Behandling og omsorg i hjemmet - Nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse

Behandling og omsorg i hjemmet

Hygienetiltak, mindre besøk og færre meningsfulle aktiviteter kan bidra til økt uro og angst. Aleneboende eldre kan oppleve situasjonen som vanskelig og skremmende. Det er viktig å legge til rette for omsorgsoppgaver i hjemmet på en trygg og tillitvekkende måte.

Beslutninger og anbefalinger fra helsemyndighetene

Flere råd og regler som vi har fulgt til nå, faller bort eller endres. De fleste voksne er vaksinert, men pandemien er ikke over. De generelle smittevernråd som fortsatt gjelder er:

  • Hold deg hjemme hvis du er syk
  • Test deg for covid-19 hvis du har symptomer på luftveisinfeksjon. Dette gjelder både vaksinerte og ikke-vaksinerte. For barn gjelder egne anbefalinger.
  • Ha god hånd- og hostehygiene
  • Hvis du tilhører en risikogruppe, følg råd til personer i risikogrupper (fhi.no)

Følg myndighetenes anbefaling om å ta vaksine mot covid-19, hvis du ikke allerede har gjort det.

Beslutninger og anbefalinger for kommunale helse- og omsorgstjenester.

Råd til pårørende

Hvordan skape trygghet og tillit i en vanskelig tid

Smittevern i forbindelse med koronautbrudd kan gjøre det vanskelig å gjennomføre nødvendige hygienetiltak for enkelte grupper som mottar helse- og omsorgstjenester. Til disse hører noen personer med demenssykdom eller alvorlig psykisk lidelse, skriver seniorforsker og professor, Anne Marie Mork Rokstad.

Å skape trygghet og tillit i en vanskelig tid

Covid-19: Hva er konsekvensene av at eldre isoleres?

I denne artikkelen fra nhi.no er spesialist i psykiatri Marit Tveito og professor i geriatri Torgeir Bruun Wyller intervjuet om konsekvensene av at eldre isoleres, og hva som gjøres for å motvirke disse.

Les artikkelen på nhi.no

Pårørendes rolle under koronautbruddet

Mange eldre bor alene, og er allerede avhengige av hjelp og støtte fra kommunen og sine pårørende. Personer med demens kan være særlig utsatt, fordi de kanskje ikke forstår og klarer å etterleve rådene og påbudene fra myndighetene. «Pårørende kan komme til å få en større rolle i omsorgsarbeidet under koronaviruspandemien», skriver daglig leder Kari Midtbø Kristiansen i Aldring og helse i en kommentar.

Hjemmeboende eldre og deres pårørende i koronaens tid

De fleste eldre som blir syke på grunn av koronavirus overlever

Professor i geriatri, Torgeir Bruun-Wyller, framholder at de fleste eldre som får sykdom på grunn av koronavirus, overlever. Dette bekreftes av tall fra Italia, som ble publisert i det anerkjente tidsskriftet JAMA.

Skjerming fra smitte er ekstra viktig for de eldste og mest sårbare

Utsatte pasientgrupper

Demens og koronavirus

Tiltakene som gjøres for å begrense smitte og skjerme utsatte eldre har en rekke konsekvenser for personer med demens og deres pårørende, påpeker Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Koronavirus og demens
Utviklingshemning og koronavirus

Personer med utviklingshemning og korona har behov for tilrettelagt behandling, omsorg og pleie. Finn oppdatert informasjon hos NAKU.

NAKU – personer med utviklingshemning og koronavirus
Rus og psykiske lidelser under koronautbruddet

Personer med psykisk lidelse og ruslidelse er i risikogruppe, og skal bli ivaretatt på lik linje som andre risikogrupper.

Ivaretakelse av personer med rus- og psykisk lidelse
Informasjon til risikogrupper

De fleste som blir smittet får milde luftveissymptomer som går over av seg selv. Noen vil få alvorligere sykdom med blant annet lungebetennelse og pustebesvær. Eldre (>65 år) og personer med underliggende kronisk sykdom synes å ha større risiko for alvorlig sykdom av Covid-19.

Informasjon og kontaktopplysninger for risikogrupper
Kosttilskudd og immunforsvar

Selv om kostholdet spiller en viktig rolle for opprettholdelse av immunsystemet, vil ikke enkelte næringsstoffer, matvarer eller tilskudd i seg selv «booste» immunforsvaret over normale verdier. Kosttilskudd er bare nyttig dersom du har påvist mangel av et næringsstoff eller av andre medisinske årsaker har et økt behov. God håndhygiene og renhold er fremdeles de beste tiltakene man kan gjøre for å unngå infeksjon.

Artikkel om kosthold og immunforsvar

Smittevern

Håndvask med såpe og varmt vann anbefales fortsatt. Hånddesinfeksjon er et godt alternativ. Vask hendene ekstra godt hvis du har ha hatt kontakt med en syk person eller gjenstander/oveflater som kan inneholde smittestoffer.

FHI med råd om smittevern til befolkningen

De beste midlene vi har mot smitte, er kunnskap om hva som skal til – og at vi faktisk følger reglene.

Her finner du råd og informasjon om håndhygiene, hostehygiene, bruk av munnbind, rengjøring og klesvask

Karantene og isolasjon – hva betyr det?

Alle skal på grunn av koronaviruset holde større avstand til hverandre enn vanlig, og eldre oppfordres til å være ekstra forsiktige. Dette for å unngå smitte. Noen må også i karantene eller isolasjon. Hvilke anbefalinger gjelder?

Les mer om karantene og isolasjon

Psykisk helse

Covid-19 og konsekvensene av sosial isolasjon

En av de mest leste kommentarene i tidsskriftet Lancet for tiden handler om covid-19 og konsekvensene av at eldre blir isolert.

Covid-19 og konsekvensene av sosial isolasjon

Psykologiske konsekvenser av karantene og hvordan kan vi redusere dem

Hvordan vil personer med psykiske lidelser kunne påvirkes av pandemisituasjonen? Og hva kan helsepersonell og pårørende bidra med, spør Maria Lage Barca, forsker, fagansvarlig KVALAP, Nasjonalkompetansetjeneste for aldring og helse. Les artikkelen

Anbefalinger og retningslinjer for behandling finner du også på depresjon hos eldre

WHOs råd: Ta vare på folks mentale helse under koronapandemien

For eldre kan det være utfordrende å håndtere at sykdommen ser ut til å ramme den eldre delen av befolkningen svært hardt. Cecilie Bhandari Hartberg formidler WHOs oppfordring til oss alle.

WHO sier: Ta vare på folks mentale helse

Ressurser

Plakater, video og annet informasjonsmateriell på flere språk

Oppslag om smitteverntiltak til nedlasting og utskrift, deriblant plakaten Vaner som forebygger smitte, som er oversatt til en rekke språk.

Koronavirus – 8 steg for å forebygge smitte

Brosjyre og video med generell informasjon om koronavirus på flere språk.

Informasjonsmateriell for personer med demens

Aldring og helse har i samarbeid md Nasjonalforeningen for folkehelsen produsert utskrivbare plakater og hefte om smittevern og rutiner som er beregnet på personer med demens. Disse egner seg godt for personer som bor hjemme, eller oppholder seg på sykehjem.

Hefte og plakater for personer med demens

Styrk din kompetanse nå

Pårørende og personell i helse- og omsorgstjenesten som får ansvar for pleie og omsorg av personer som er syke på grunn av koronavirus, oppfordres til å oppdatere sine kunnskaper. Hvilken kompetanse det er behov for, vil avhenge av hva du har av opplæring fra før, og hvordan pandemien utvikler seg.

Helsedirektoratets oversikt over tilgjengelig opplæringsressurser.

Aldring og helses veiviser til aktuelle kompetansehevende tiltak under koronautbruddet.

Har du behov for å snakke med noen?

Snakk med fagfolk på Demenslinjen: 23 12 00 40 (man.- fredag 9-15)

Pensjonistforbundets bekymringstelefon: 94 85 60 04 (alle dager, 8-20)

Mental helses hjelpetelefon: 116 123 (alle dager, hele døgnet, året rundt)

Kirkens SOS: 22 40 00 40 (åpen hele døgnet)

Angstringen Norge: 22 22 35 30 (man-fre 10-14)

Finn flere hjelpetelefoner på nettsidene til Rådet for psykisk helse