Det er vanlig med tap av muskelstyrke ved økende alder, noe som ofte går utover funksjonsevnen. Denne studien ønsket å undersøke gripestyrke, rangert etter dårlig, medium og god, og sammenhengen med funksjonsnedsettelse hos eldre over 60 år.
Så mange som 4289 menn og 5860 kvinner ble testet i studien som var en del av en større helse og pensjoneringsundersøkelse utført av universitetet i Michigan.
Det ble gjennomført praktiske tester av deltagernes gripestyrke. Funksjonsnedsettelse, definert som manglende evne til å gjennomføre daglige aktiviteter, ble undersøkt ved at deltagerne svarte på standardiserte spørreskjemaer. Det ble også spurt om andre faktorer som kan påvirke funksjonsevnen; som problemer med å utføre enkle øvelser i dagliglivet på grunn av helseproblemer og fysisk aktivitetsnivå, samt kjønn og livsstilsvariabler som røykevaner.
Denne undersøkelsen fant at god gripestyrke generelt var assosiert med lavere forekomst av fysiske begrensninger og funksjonsnedsettelser. Imidlertid fant forskningsgruppen også at det var forskjeller i sammenhengen mellom gripestyrke og funksjonsnedsettelse for menn og kvinner og for ulike aldersgrupper, og at dette var påvirket av faktorer som kroppsmasse og fysisk aktivitetsnivå. Det å være fysisk aktiv reduserte sjansen for å ha funksjonsnedsettelser eller begrensninger i daglige aktiviteter for alle, men for menn var det en sterkere sammenheng enn for kvinner.
Studien har sett på en stor gruppe mennesker, men ikke på forandringer over tid.
Referanse
-
Germain, C. M., Vasquez, E., Batsis, J. A., & McQuoid, D. R. (2016). Sex, race and age differences in muscle strength and limitations in community dwelling older adults: Data from the Health and Retirement Survey (HRS). Archives of Gerontology and Geriatrics, 65, 98-103.
